Skip to content

By Karina Sundhed og Wellness

"Man kan ikke ændre i går, men man kan ødelægge i dag, ved at tænke for meget over i morgen"

Menu
  • Home
  • Fuldkorn
  • Grøntsager
  • Kosttilskud
  • Kostråd
  • Krydderi
  • Løg
  • Olier
  • Rodfrugt
  • Stress
  • Varme drikke
  • Andet
  • Sund morgenmad
Menu

Citrus frugter




Forskellige arter af Citrus Frugter

  • Appelsin (Citrus sinensis)
  • Cedrat (Citrus medica) – Sukatfrugt
  • Citron (Citrus limon)
  • Grapefrugt (Citrus paradisi)Ugli (C. reticulata × paradisi)
  • Lime (Citrus aurantifolia)
  • Klementin (Citrus clementina)
  • Mandarin (Citrus reticulata)
  • Pomelo eller Pompelmus (Citrus maxima eller Citrus grandis)
  • Pomerans (Citrus aurantium)
  • Kumquat (Citrus japonica)

Citrus frugter er en vigtig kilde til C-vitaminer og allerede i 1600-tallet, var citrusfrugter kendt for at have forebyggende egenskaber mod skørbug. Citrusfrugter spises enten friske eller bruges i forskellige varianter af juicer, marmelader og andre essenser ect.

Citrusfrugter er kendt for at blive dyrket allerede 2000 år f-Kr. i Kina.  – hvorimod appelsinen først blev kendt senere. Nogle af citrus arterne blev ført til Amerika af spanierne i slut 1400-tallet. Grapefrugten blev udviklet i 1700-tallet – angiveligt ved forædling af hybrider mellem appelsiner og pompelmus.

De forskellige citrus-arter danner let hybrider. Kommerciel formering sker oftest ved podning af en grundstamme. Halvdelen af alle de citrusfrugter der dyrkes på verdensbasis er appelsiner. De vigtigste dyrkningsområder er Brasilien, USA (Her er der mest tale om Californien og Florida), Kina og Middelhavsområdet. Citrustræer tåler ikke frost og foregår som regel i kystnære områder med milde vintre.

Citrus frugter

Lime – Den sunde drinks frugt

Limefrugten ligner en lille, rund, grøn citron.

Citrus frugter
Citroner, Sundhed og C- Vitaminer
Læs mere her




Bær

Citrus frugter

Lime - Den sunde drinksfrugt

Fisk

Laks - Kilde til Omega-3

Frugt

Frø, Nødder og Kerner

Gode råd mod stress

Gryn

Grøntsager

Korn sorter

Ris - Vælg fuldkornsris

Kostråd

Kosttilskud

Krydderier

Kål

Spidskål - godt for tarmene

Løg

Olie

Mandelolie - Godt for hud og hår

Rodfrugter

Varme drikke

Kamillete

Vitaminer

Andet

Boganmeldelser – Du er velkommen til besøge min blog med boganmeldelser

Motion

Svømning
Vandring, Motion og Gåfællesskaber

Fugtmasker, hårkure og karbade af naturprodukter

Avocado-banan-maske til huden

Ansigt
Avocado-banan-maske-til-huden
Fugtmaske med æg, havregryn og smør til sart og tør hud
Æble, banan og honningmaske til ansigtet
Hår
Hårbehandling med mandelolie, avocadoolie og olivenolie
Tips – Hårkur af naturprodukter
Karbad
Karbad der opstrammer og giver vitaminer til huden

 

 

Bær

Hindbær – Gode grunde til at spise hindbær
Jordbær og sundhed
Vindruer – Giver antioxidanter

Krydderier

Allehånde – Fremmer sundheden
Gurkemeje og din sundhed
Laurbærblade – Antioxidanter og sundhed

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

Andet

Hjælpeorganisationer

©2025 By Karina Sundhed og Wellness | Design: Newspaperly WordPress Theme