Grøntsager

Grøntsager

En grøntsag eller grønsag anvendes i kulinarisk sammenhæng i den gruppe af (dele af) planten, som anvendes kulinarisk (bruges ved madlavning), men ikke regnes for at tilhøre grupperne blomst, frugt, nød, urt, krydderi, korn eller gryn.

Majs

Majs stammer oprindeligt fra Sydamerika og Mellemamerika. I 1500 – tallet kom Majs til Europa og har siden spredt sig til Asien og Afrika. Læs mere her

Tomater giver dig sundhed	Spinat – Godt for øjnene

Fordele ved at spise ærter	Agurk
Ærter er en af de ældste afgrøder der findes.	Agurk kan hjælpe med dit vægttab

Avocado – Avocado på godt og ondt	Broccoli – godt for dit helbred

Chili	Forårsløg – Godt for immunforsvaret
Spis chili og lev længere

Hvidløg	Løg
Passer på immunforsvaret	Til dit immunforsvar

Spidskål	Tang
Godt for tarmene	Fordele ved at spise tang

Edamamebønner	Kartofler
På godt og ondt	8 Fordel ved at spise kartofler

Gulerødder	Agurk
Giver dig sundhed Læs mere her	Agurk kan hjælpe med dit vægttab Læs mere her

Tomater giver dig sundhed	Spinat – Godt for øjnene

 

Fordele ved at spise ærter	Agurk og vægttab

Citrongræs giver smag og sundhed	Spinat – Godt for øjnene

Grøntsager Side 2

 Forskellige Grøntsager