Korn – sorter

Korn – sorter

• Moderne arter
  • Byg
  • Havre
  • Hvede
  • Rug

• Ældre arter
  • Emmer
  • Enkorn
  • Durum (Bulgur)
  • Spelt
• Andet
  • Ris
  • Majs
  • Hirse
  • Almindelig Durra

 

Ris – Vælg fuldkornsris

Ris menes at stamme fra det sydlige Kina og Thailand, men har spredt sig til at blive en del af kosten i Centralasien, Indonesien, Japan, Persien, middelhavsområdet og sydamerika. Se mere her:

Bulger	Rugmel
Bidrager med kostfibre	Rugmel – Godt for helbredet

Havregryn	Majs
Sundt for maven – Læs mere her	Kilde til kostfibre