Krydderier til din hud, som både gør huden pænere og som samtidig har en anti-age effekt på din hud. Det kan næsten ikke lyde bedre vel? Og så er det faktisk sandt, ved at spise bestemte krydderier kan du giev din hud et kæmpe boost. Det er meget bedre end at købe sig fattige i kemikalier og så er det naturen egen måde at hjælpe huden på.
Krydderier eller nogle af dem, ef nemlig smækfyldt med antioxidanter og forskellige nærringstoffer, som virkelig gør noget for din hud og som samtidg er sundt.
Hvilke krydderier?
Chili og andre stærke peberfrugter som paprika, cayenne og jalapeno er kendte for deres positive effekt for din hud. Alle indeholder de en høj værdi af A og C vitaminer. Begge er vitaminer der hjælper med at bevare spændigheden i huden og er samtidig gode for dit helbred.
Gurkemeje
Gurkemeje har i tusindvis af år være et brugt krydderi i Indien og har samtidig en god effekt på din hud. Gurkemeje er et stærkt anti inflammatorisk krydderi – pga krydderiets høje konsentration af Culcumin.
- Akne
- Alopecia
- Atopisk dermatitis
- Skader i ansigtet fra ultraviolette stråler
- Hudkløe (Pruritus)
- Psoriasis
Er alle hudlidelser som gurkemeje kan hjælpe mod.
Urteblanding
Du kan også lave en urteblanding som efter sigende skulle kunne modvirke rynker. Blandingen skal være lige dele merian, timian, oregano, estragon og salvie. Disse gode urter er super gavnlige for huden og modvirker rynkedannelse. enkeltvis er disse krydderier også gode for huden og kan selvfølgelig også modvirke rynkedannelse.